¿Senderismo, cramponables,…? te resolvemos las dudas
Una de las pregunta que más recibimos para los cursos y ascensiones al Mulhacén, Veleta y en general a Sierra Nevada es ¿Qué calzado necesito para la actividades? ¿Valen los zapatos de senderismo?.
¿Puedo traer una bota de senderismo? Si, podrías traer una bota de senderismo (caña alta o media). Lo ideal que sean de las más duras o rígidas de suela, dentro de las de senderismo, una polaina sería recomendable, así mantendrás el pie más seco y caliente en la nieve. Aunque repetimos que por seguridad lo ideal para terreno invernal sería como mínimo una semirrígida.
¿Puedo traer unas zapatillas de correr en montaña o de senderismo? NO, primero porque los crampones de correas no te agarrarían. Segundo, al ser tan flexibles se saldrían continuamente los crampones, con el consiguiente estado de peligro, además de incomodidad, frío,…
¿Qué tipo de botas hay?
Zapatillas de correr por montaña:
Zapatillas de correr por montaña: Estas zapatillas no valen para actividades invernales. Los crampones de correas no nos sujetan, no tenemos agarre de tobillo y además nos entrará la nieve rápido. Mucha gente se las pone con crampones de correas (ATENCIÓN PELIGRO). Esto es solo para carreras en PISTAS DE ESQUÍS acondicionadas para este tipo de pruebas y un peligro fuera de estas, más en Sierra Nevada con las condiciones de hielos, nieves duras y pendientes.
Zapatilla de senderismo:
Zapatilla de senderismo: Estas zapatillas son muy parecidas a las anteriores, un poco menos flexibles, pero al igual que las anteriores, los crampones de correas no nos sujetan, no tenemos agarre de tobillo y además nos entrará la nieve rápido.
Botas de senderismo por montaña:
Botas de senderismo por montaña: Dentro de este tipo tenemos más flexibles y menos flexibles. Lo ideal será las menos flexibles, ya que al ponernos los crampones esa mayor flexibilidad nos hará que se nos salgan y por tanto menos seguridad. Para las actividades de iniciación con crampones [ENLACE A CURSO DE ALPINISMO INICIACIÓN] serían lo mínimo admisible para poder realizar las rutas con un mínimo de seguridad y que nos agarren bien los crampones.
Botas semirígidas:
Botas semirrígidas: El hermano mayor y más robusto de la bota de montaña, las botas de suelas rígidas diseñadas para llevar peso adicional, además de llevar los crampones por nieve sin que estos no se nos salgan tanto y tener más tracción en las posiciones de un corte alto que ofrece una gran estabilidad en el tobillo y suelas pesadas para manejar terrenos accidentados. Si estás pensando en iniciarte en la nieve con seguridad, este calzado es el ideal para nuestro Curso de Alpinismo Iniciación en Sierra Nevada ENLACE A CURSO DE ALPINISMO INICIACIÓN. Los crampones flexan poco y ya podemos utilizar la técnica de puntas con los crampones con seguridad.
Botas rígidas:
Botas rígidas: Pesadas y muy rígidas, estas botas ofrecen soporte para cargas pesadas y están diseñadas para aceptar crampones para viajes glaciales o escalada en hielo. Las botas de alpinismo suelen estar muy bien aisladas. Dependiendo de la cantidad de aislamiento que tenga una bota, se puede usar para cualquier cosa, desde caminatas invernales en el noreste, escalada en hielo o ascensos a gran altitud como el Mulhacén
Recomendaciones
⭐ RECOMENDACIÓN CLAVE SOBRE LA TALLA: Recuerda que para las actividades de montaña, especialmente en las bajadas prolongadas, es recomendable que el número de la bota sea medio o un número mayor del que usas habitualmente. Esto evitará que los dedos choquen continuamente contra la puntera, previniendo lesiones y molestias. Nuestro consejo es ir siempre a un buen profesional del calzado de montaña para una elección precisa. (En Granada tenemos Deportes Sherpa y SoloAventura
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Curso de alpinismo en Sierra Nevada: https://escuelasierranevada.com/cursos/curso-de-alpinismo-iniciacion/
Resumen
¿Que tipo de botas necesito?
